Atención  Psicológica

*Niños +6, adolescentes, adultos y adulto mayor.

*Terapia de pareja y familiar.

Atención presencial Temuco y online todo el país. 

Talleres y Entrenamientos

*Para grupos de particulares diferentes temáticas.

*Para agrupaciones, instituciones y empresas en convenio.

Atención presencial Temuco y online todo el país. 

Estimulación Cognitiva

*(Gimnasia cerebral).

*Modalidad individual y talleres grupales.

Atención presencial Temuco y online todo el país. 

Atención a Domicilio

Ofrecemos servicios de estimulación cognitiva y apoyo psicológico a domicilio para nuestros usuarios adultos mayores y pacientes postrados. Nos preocupa que el desplazamiento no sea un obstáculo ni una dificultad para que se cumplan las metas de nuestra intervención. Por eso, nosotros vamos hasta el hogar de nuestros pacientes y así reducimos los riesgos y aseguramos la tranquilidad y confianza a las familias.

Profesionales comprometidos

En Mentevital nos distinguimos por ofrecer un servicio profesional, cercano y humano.

Creemos que el bienestar mental es un derecho, no un lujo. Por eso, contamos con 2 cupos mensuales según disponibilidad  para aquellos casos sociales que necesitan apoyo psicológico pero no cuentan con los recursos para acceder a él. Si tú o alguien que conoces está atravesando por momentos difíciles y necesita ayuda, contáctanos.

Amor por lo que hacemos

En MENTEVITAL, nos caracterizamos por generar un espacio cálido, donde trabajamos desde una postura clara, cercana y muy comprometida. A través de un vínculo seguro y de confianza, propiciamos un camino de autoconocimiento en nuestros pacientes, quienes van adquiriendo nuevas herramientas que aplican en su día a día. Esto les permite entender mejor sus pensamientos, generar más confianza y mejorar su autoestima, abordar de mejor forma los problemas que se presenten, mejorar su regulación emocional, fomentar su autonomía y empoderamiento, y aumentar de forma significativa su bienestar.

Enfoque Integrativo

Acompañamos a nuestros pacientes en sus procesos de comprensión y autoconocimiento, estableciendo un vínculo seguro basado en la confianza y la empatía. Este enfoque nos permite trabajar conjuntamente en la elaboración y resolución de las inquietudes que van surgiendo a lo largo del proceso terapéutico personalizado. Nuestro enfoque integrativo nos permite adaptar diversas técnicas terapéuticas según las necesidades específicas de cada paciente. El objetivo es alcanzar las metas que co-construimos, generando un espacio cálido y acogedor, el cual nos permite ir avanzando en conjunto para lograr bienestar y mejoría en el proceso.

EN 2024 LA OMS

Define a la SALUD MENTAL como estado de bienestar por medio del cual los individuos reconocen sus habilidades.

LA SALUD MENTAL:

Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

CONSULTAR A TIEMPO:

Centro (CIS); desde el inicio de la pandemia hasta la actualidad, un 6,4% de la población ha acudido a un profesional de la salud mental por algún tipo de síntoma.

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

La ansiedad se mantiene como el principal malestar psicológico en el país, seguido por la depresión, de acuerdo con la octava ronda del “Termómetro de Salud Mental en Chile Achs-UC”.

La importancia de la Salud Mental …

La salud mental es esencial para una vida plena y una sociedad saludable, aunque su importancia a menudo se pasa por alto. Permíteme explorar por qué es tan crucial:

Bienestar Integral:

  • La salud mental es un estado de bienestar mental que nos permite enfrentar los momentos de estrés de la vida.
  • Nos ayuda a desarrollar todas nuestras habilidades, aprender, trabajar adecuadamente e integrarnos en nuestro entorno.

Valor Intrínseco:

La salud mental tiene un valor intrínseco y fundamental.

  • Es parte integral de nuestro bienestar general y sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones y establecer relaciones.

Derecho Humano Fundamental:

  • Además, la salud mental es un derecho humano fundamental.
  • Es esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.

Más que la Ausencia de Trastornos:

  • La salud mental va más allá de la mera ausencia de trastornos mentales.
  • Se experimenta de manera diferente por cada persona, con diversos grados de dificultad y angustia.
  • Comprende trastornos mentales, discapacidades psicosociales y otros estados mentales asociados a angustia o riesgo de conducta autolesiva.

En resumen, cuidar nuestra salud mental nos permite enfrentar el estrés, mantener relaciones sanas y contribuir significativamente a nuestra comunidad. Es un pilar fundamental para una vida plena y satisfactoria

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Opiniones de Nuestros Usuarios

“El taller me pareció interesante, me entusiasme y después más aún porque lo pase bien, al principio tenía temor de hacer el ridículo, pero no fue así, me sentí bien, me sentí bastante cómodo, sobre todo por la simpatía de las personas que dirigían el baile. Por supuesto que lo recomendaría a los que lo necesitan más porque se le olvidan  rápido de las cosas. Llegue a mi casa a contarle a mi señora y le dije que debería haber ido porque pucha que la pasamos bien y que lo más probable es que yo siguiera participando, lo pase muy bien”.

“El taller me pareció bueno y muy interesante de lo que se trató, lo pase bien y me sentí contento, siempre con personas amables se pasa bien y usted es muy amable (profesional MENTEVITAL), yo no iba con miedo ni nada. Yo recomendaría la actividad porque es buena, cuando llegue a la casa le conté a mis hijos y  a mi nuera, porque ellos me preguntaron, les dije que eran cosas importantes porque me hacía bien, ellos siempre me motivan a participar de reuniones y compartir con otras personas. Me gusto la actividad de la cajita porque así uno prueba como esta, yo me equivoque, pero me dio risa. Fue positivo interesante, lo mejor es que me fui alegre del taller, porque uno se relaja, cambia de pensamiento, cambia de ambiente y ve otras cosas que a uno le llenan, uno se despeja piensa en otras cosas, estar compartiendo con otra gente y eso hace que uno salga contento”.

“El taller supero mis expectativas, porque era mejor de lo que yo había pensado, me gusto fue entretenido, al principio  tenía  un poco de miedo que me preguntaran cosas y que se me hubiesen olvidado para responder estaba un poco nerviosa, pero fue muy entretenido y útil porque jugando uno memoriza y entrena su mente. He recomendado esta actividad a mis amigos y conocidos les digo que ayuda mucho al adulto mayor. Me sentí bien y cómoda en el taller, me pude concentrar y me motiva seguir participando”.

“Les diría que me gusto el taller, porque fue bien claro todo lo que se dijo y yo  por los años  que tengo no puedo ir muy lejos de mi casa, fue bueno que sea cerca donde se realizó. A mí me gusta escuchar y analizar las cosas sí que para mí fue buena experiencia. Yo le recomendaría porque esto relaja y activa la memoria. Yo me sentí relajado porque estoy todo el día solo y ahí me sentí acompañado habíamos varias personas compartiendo y conversando, entonces me sentí mucho más relajado. Yo no sabía de esto, pero siempre hago puzles me entretiene, me gusta harto, tengo mi libro y saco del diario”.

“Realmente muy interesante el taller saque mucho provecho, porque hubo varias situaciones que a mí me suceden y muy a menudo sobre  lo que ustedes hablaban, a mí se me olvidan muchos las cosas que pasaron hace poco y eso me preocupa mucho, me angustia lo paso mal. Me acuerdo que me sentí súper bien en el taller, yo estaba bien interesada en lo que estaban diciendo, me sentí súper cómoda yo estaba feliz, encantada. Agradezco su amabilidad, quede fascinada porque nunca me presionaron a responder, para mí eso es importante porque siempre me pasa y ustedes me entendieron, dijeron no se preocupe y yo me relaje. Yo recomendaría este taller le vendría bien a tantas personas que lo necesitan realmente, personas mayores. Las personas que dan el taller son muy amorosas, lindas y de fácil llegada, explican bien, me sentí feliz y ejercite mi memoria sí que eso es importante, porque yo tengo muchos problemas de olvido”.

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